Posts Tagged With: Depresjon

Depresjonen tar over for angsten, mens angsten tar over for depresjonen…

 

Nå føler jeg det veldig blandet. Enten så er depresjonen der, eller så er angsten der. Og innimellom vet jeg ikke, da er de der begge deler.

For noen timer siden var jeg så deprimert at jeg ville bare dø, mens nå er angsten på et slikt nivå at jeg er redd alt. Og akkurat nå er ikke depresjonen tilstede i det hele. Men om en time eller to er den kanskje tilbake.

I dag har jeg ikke tid til dette. Verken angsten eller depresjonen. For i dag skal jeg være barnevakt. Og da må alle mine sanser være på plass.

Hvorfor er det slik at angsten og depresjonen skifter fra det ene til det andre? Hvorfor kan det ikke holde seg mer stabilt? Jeg orker ikke denne vaklingen.

Angsten er så intens at jeg får ikke puste, og det å svelge er nesten umulig. Jeg får ikke til de dagligdagse tingene kroppen normalt ville gjort på autopilot. Jeg er vrengt.

Depresjonen var jeg redd for noen timer siden. Var redd det ble så gale at jeg måtte legge meg inn. Men jeg kom utav det, men med angsten i behold. Faen, jeg blir så oppgitt! Jeg orker ikke dette her. Og jeg vet at jeg kan ikke bruke den brukerstyrte sengen min på dps’n. Fordi jeg trenger den på mandag. Og det må gå 5 døgn mellom hver natt jeg velger å bruke på dps’n. Så jeg må bare holde ut. Men jeg vet ikke hvor lenge jeg klarer. Jeg er redd det skal rable for meg. At jeg ikke klarer meg. Men gudene skal vite, at klare meg det er noe jeg SKAL!

Kategorier: Angst, Depresjon | Tags: , , | 5 kommentarer

Hva skal til?

image

Jeg er så sliten. Psykisk sliten. Jeg vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg lenger. Angsten river og sliter i meg. Jeg mangler overskudd.

I dag sto jeg opp kl ni, men er så trøtt nå at jeg kunne lagt meg hvert øyeblikk.

I tillegg har depresjonen kommet snikende innpå meg. Jeg orker ikke gå i nedoverbakke nå. Jeg bare orker ikke.

Jeg ligger nå på sofaen og prøver å slappe av. Klarer ingenting. Har lyst å lese, men orker ikke. Jeg orker knapt å gå ut og røyke. Angsten er som et stort mønster som har festet seg til hele meg. Jeg orker ikke dette.

Tv står på men jeg makter ikke følge med.

Hva skal til for at jeg orker?

Blogglisten

Kategorier: Blogg | Tags: , , | 1 kommentar

Bipolar

 

Bipolar er en psykisk lidelse. Det kan være genetisk betinget. Bipolar blir ofte delt inn i to grupper, bipolar 1 og bipolar 2. Bipolar lidelse er det samme som en stemningslidelse. Stemningsleiet kan svinge, fra veldig høyt (mani) til veldig lavt (depresjon).

Jeg fikk først bipolar 2 diagnosen i 2010, mens i 2011 ble det utredet at jeg hadde bipolar 1. Jeg har vært både langt oppe og langt nede. I januar 2010 brukte jeg over 60 000,- kroner jeg ikke hadde. Søkte i hytt og gevær etter kreditt. Så landet jeg litt etter. Og da krasjlandet jeg totalt. Jeg gikk inn i en dyp depresjon som ikke lignet grisen. Og alt fra barndommen av traumatiske ting kom frem i lyset. Dette medførte til en 10 måneder lang innleggelse.  Jeg har gjort mye dumt i mine manier, men etter jeg fikk riktig medisin (lithium) så kom ting seg.

Info hentet fra Wikipedia:

Symptomer og tegn

Bipolar lidelse er en tilstand der mennesker opplever perioder med unormalt forhøyet (manisk eller hypomant) stemningsleie og sykelig depresjon, på en måte som griper inn i vedkommendes daglige funksjonsnivå. Bipolar lidelse er anslått å ramme mer enn 5 millioner amerikanere. Sykdommen er like utbredt hos menn som hos kvinner, og finnes i alle kulturer og etniske grupper. Symptomene kan variere fra individ til individ og det finnes ingen blodprøve som kan bekrefte lidelsen. Bipolar lidelse kan fremstå som en unipolar depresjon. Diagnostisering av bipolar lidelse er ofte vanskelig selv for helsepersonell innen psykisk helsevern. Det som skiller bipolar lidelse fra unipolar depresjon er at den berørte personen over tid rammes av både mani og depresjon. Bipolar lidelse kan være forskjellig fra pasient til pasient ved at typen symptomer som dominerer tilstanden varierer mye.

Behandling

Det finnes en rekke farmakologiske og psykoterapeutiske teknikker som brukes til behandling av bipolar lidelse.

Innleggelse på sykehus kan være nødvendig, spesielt ved alvorlige maniske episoder. Dette kan skje frivillig eller i noen tilfeller ved tvang. Langvarig institusjonsopphold er nå mindre vanlig enn tidligere på grunn av mindre antall døgnplasser i psykisk helsevern, men det kan fortsatt forekomme.

Psykoterapi

Psykoterapi er rettet mot å lindre kjernesymptomene, gjenkjenne episodeutløsere, redusere negative følelser uttrykt i relasjoner, gjenkjenne prodromalsymptomer før tilbakefall, og øve på faktorer som fører til vedlikehold av remisjon. Kognitiv atferdsterapi, familie-fokusert terapi, og psykoedukasjon har mest dokumentasjon for effekt i forhold til forebygging av tilbakefall, mens interpersonlig psykoterapi og kognitiv atferdsterapi har vist seg mest effektive med hensyn til rester av depressive symptomer. De fleste studiene har vært basert bare på bipolar lidelse type I, og behandling i den akutte fasen kan være en særlig utfordring.  Noen klinikere understreker behovet for å snakke med enkeltpersoner mens de opplever mani for å utvikle en terapeutisk allianse som kan bidra til tilfriskning.

Medisinering

Natriumvalproat er en vanlig stemningsstabilisator

Bærebjelken i behandlingen av bipolar lidelse er som regel et stemningstabiliserende medikament som for eksempel litium eller lamotrigin. Lamotrigin er funnet å være best for å forebygge depresjoner, mens litium er det eneste stoffet som har vist seg å redusere selvmord hos bipolare pasienter. Den første kjente og «gullstandard”-stemningsstabilisatoren er litium,  men nesten like mye brukt er valproat  som også brukes som et antiepileptikum. Andre antiepileptika som brukes ved bipolar lidelse inkluderer karbamazepin som angivelig er mer effektiv ved rapid cycling bipolar lidelse og lamotrigin.

Ved behandling av agitasjon i akutte maniske episoder kreves ofte bruk av atypiske antipsykotiske medisiner, for eksempel quetiapin, olanzapin og klorpromazin. Nylig har quetiapin og olanzapin blitt godkjent som effektiv monoterapi for vedlikehold av bipolar lidelse.  Et randomisert kontrollforsøk fra 2005 viste at olanzapin monoterapi var like effektivt og sikkert som litium i profylakse.

Bruk av antidepressiva ved bipolar lidelse har vært mye diskutert, og noen studier rapporterer om dårligere resultat og utløsning av maniske, hypomane eller blandede episoder, spesielt dersom ingen stemningsstabilisator brukes samtidig. Imidlertid har de fleste stemningsstabilisatorene en begrenset effektivitet i depressive episoder. Rapid cycling kan være forårsaket eller forverret av antidepressiva, med mindre det gjennomføres tilleggsbehandling med en stemningsstabilisator. En omfattende studie fant at pasienter med depresjon ved bipolar lidelse ikke responderer noe bedre på antidepressiva med stemningsstabilisator enn de gjør på en stemningsstabilisator alene.

Når medikamenter fører til en reduksjon i symptomer eller komplett remisjon, er det viktig at en person med bipolar lidelse forstår at de bør fortsette å ta medisinen.

 

Blogglisten

Kategorier: Bipolar, Blogg | Tags: , , , , , , , , | 1 kommentar

I skyggen

image

God morgen!

I dag våknet jeg i litt bedre form enn jeg var igår. Men angsten og depresjonen henger i som en skygge i hele meg. Det værste er angsten. Den er som et monster som klistret seg fast som slim.

Jeg sliter med hallinisasjoner, noe jeg ikke liker å innrømme. Det er liksom ikke meg. Jeg hadde mye hallinisasjoner når jeg var 6 mnd på Sandviken sykehus. Det resulterte i at jeg måtte starte på zyprexa, som igjen førte til at jeg la på meg mye. Så jeg vil ikke starte videre opp på zyprexa igjen. Jeg står på 5mg nå. Det får holde. Det er ikke kult å høre og se ting som andre ikke ser.

jeg sitter inne i stuen på avdelingen nå. Vil ikke være innlagt, men vil heller ikke hjem. Så jeg har funne ut at jeg blir her til i morgen.

Jeg er sliten.

Blogglisten

| Tags: , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Fremdeles innlagt

Da er jeg fremdeles innlagt på psykiatrisk. Jeg er på en dps litt utenfor Bergen. Jeg kom hit på fredag og skal være her til tirsdag. Skulle egentlig hjem i morgen, men så ville overlegen (behandleren min) ha meg her til tirsdag slik at de kunne ta blodprøve av meg på tirsdag.

I dag har jeg kun vært på rommet mitt. Jeg har kun vært ute av rommet ved røykepauser. Jeg har lagt i sengen i hele dag, bortsett fra når jeg blogger, da sitter jeg meg opp i sengen.

Hun ene som jobber her har mast på meg om at jeg må komme ut i miljøet, men jeg orker ikke. Depresjonen er på full innmarsj, og angsten trykker enormt på. Jeg vet til tider ikke hva eller hvor jeg skal gjøre av meg selv.

I morgen kommer IC. Det gleder jeg meg til. Har ikke sett, eller vært med henne på lang tid. Først var jeg innlagt over lang tid, så når jeg ble utskriven så ble hun innlagt. Jeg gleder meg mye til å se henne igjen. Jeg er så glad i henne

Det er full avdeling her, som vil si ni pasienter. Men det er rolige pasienter, så det er en rolig, men full avdeling.

Ute regner det. Jeg ga blaffen i sted, og satte meg ned på en våt stol mens jeg røykte. Når jeg blir deprimert så gjør jeg slike ting. I tillegg har jeg gitt blanke f. i hele mycostatin kuren min. Jeg orker ikke gå og huske på. Det er jo egentlig de ansatte som skal huske på, men når de glemmer, så glemmer jeg også!

Når jeg kommer hjem på tirsdag er det første jeg skal gjøre å veie meg. Jeg tror jeg har gått ned enda mer. Sist jeg veide meg hadde jeg gått ned 10 kilo. Så hadde vært fint om jeg hadde gått ned enda mer. Traumebehandleren min ringte i går. Da fortalte jeg om at jeg hadde gått ned 10 kilo. Hun ble litt bekymret at jeg hadde gått ned så mye på så kort tid. Men så lenge jeg går ned igjen de 20 kiloene jeg la på meg av zyprexa så blir jeg fornøyd:)

Vell, vell, ha en fin kveld folkens!

Blogglisten

| Tags: , , , , , , , , , | 1 kommentar

Depresjon

Da river og sliter depresjonen i meg. Jeg hater når dette skjer. Skulle tro jeg hadde nok med angsten.

Når depresjonen tar tak i meg og river og sliter, så pleier jeg å tenke på Tussi. Han er jo alltid deprimert. Jeg likte godt en avis utklipp av Tussi, som hang her på dps’n. Ole Brumm spør Tussi; Hva skal vi gjøre med den depresjonen din Tussi? Så svarer Tussi: Ikke ta fra meg depresjonen min, den er alt jeg har. Naw, jeg syns den er så bra.

Depresjonen min nå er på et nivå der jeg har lagt på rommet i hele dag, med pauser kun for å røyke. Jeg har lagt flat ut på sengen på rommet mitt på avdelingen i hele dag. Bortsett fra når jeg har blogget, da har jeg sittet i sengen. Jeg orker ingenting. Hun ene av de som jobber her har mast på meg i hele dag om jeg ikke kunne komme ut i miljøet. Men jeg har ikke orket. Og til tider har jeg blitt sint på henne, pga alt maset. Men jeg vet jo at hun mener det godt, men jeg har ikke orket.

Jeg kjenner jeg er trøtt av dagen. Så jeg tok kvelds- medisinene mine klokken åtte. Jeg er trett av dagen og vil bare legge meg. Om jeg er slik i morgentidlig også, så orker jeg neppe å stå opp. For dette er slitsomt.

I tillegg river og sliter den dritt angsten i meg. Den henger over meg som en ørn. “Ikke gjør det, for da gir jeg deg angst, og ikke ditt og ikke datt”! Jeg blir så frustrert. Enten er det angsten, eller så er det faen meg en depresjon på vei!

Blogglisten

| Tags: , , , , , , , | 1 kommentar

Blogg på WordPress.com. Theme: Customized Adventure Journal av Contexture International.